要开启训记APP的计时器，可先打开APP，点击首页最顶部按钮「创建一个空的训练」开始记录，编辑好训练次数后，每练完一组点一次「打勾」，此时会弹出计时器，默认以60秒规定组间间歇时间，也可在每个动作右上角菜单中设置组间间歇时间。
2、选择【计时器】。
3、点击【开始】。
